🏃 Sport

Yoga avec Marine Rudra Priya

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Datejeudi 29 octobre 2026
Horaires09:30 – 23:59
LieuAuberge de Toulfoën
TarifTarif non communiqué

9h30 : Hatha Sivananda (Pratique complète de Yoga : 20 minutes de pranayamas (Kapalabathi et Anuloma Viloma), et 1h20 d'asanas (postures) : salutations au soleil et les 12 postures de la série), relaxation finale.) 17h30 : Yin (yoga lent, étirement et lâcher prise) 19h : Atelier inversions et postures sur la tête

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