Stage de Qi-gong / Aquarelle

L'association Equilibre vous propose un stage de Qi-Gong et Aquarelle dans le cadre de l'Île Blanche à Locquirec. Les temps de Qi-Gong, en extérieur ou intérieur en fonction de la météo, seront animés par Christine Consoli, tandis que les moments d'aquarelle seront encadrés par Claire Jaudeau. Programme de la semaine : > 7h30 - 8h : Méditation silencieuse (facultative) > 9h30 - 10h30 : Réveil du corps - Pause > 11h - 12h : Qi-Gong > 12h15 : Déjeuner et temps libre / Balades > 15h - 18h : Aquarelle > 18h - 18h30 : Etirements, relaxation > 19h : Dîner > 20h : Soirées à thème / Aquarelle / Temps libre Stage sur inscription. Le matériel pour les deux activités est fourni.