PORTES OUVERTES JJB-SANTÉ

Découverte d'une approche Forme Santé inspirée du Jiu-Jitsu Brésilien. APPRENDRE À BOUGER ET SE RELEVER AUTREMENT. Pour les personnes ayant besoin d'une activité physique adaptée (en lien avec la maison Sport Santé). Objectifs des portes ouvertes : ` - découvrir le JJB-Santé ; - rencontre conviviale. Objectifs pour la saison: - retrouver confiance dans ses capacités ; - apprendre à chuter et à se relever ; - améliorer mobilité, équilibre et condition physique ; - pratiquer une activité conviviale et adaptée à chacun. Encadrement par une bénévole professionnelle de santé, diplomé en JJB.